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육아 8

[책 요약] 아기에게 책 읽어주기의 핵심은 포인팅, 베싸육아(4편)

아기의 놀이는 소근육 발달을 도울 수 있어야 한다. 책의 그림 속 물체나 캐릭터를 손가락으로 가리켜주는 '포인팅'을 적극적으로 해주는 것이 집중과 배움에 효과적이다.4. 놀이&책 육아아기의 놀이는 소근육 발달을 도울 수 있어야 해요. 영유아의 운동 발달이 뇌의 인지능력 발달에 영향을 끼친다는 증거가 많이 나와 있는데요.그중에서도 소근육 발달과 인지능력 발달 사이의 관계가 잘 입증되어 있어요.미국 조지메이슨대학교 연구진의 한 논문에서는 뇌 영상 촬영을 통해 소근육 발달과 인지능력 발달 간에 중요한 상관관계가 있음을 밝히기도 했어요.장난감 회사에서 소근육 발달을 앞세우고, 우리가 어렸을 때 피아노 학원이 열풍이었던 것도 다 이유가 있습니다.참고로 피아노와 같은 악기 연주는 실제로 인지 능력 향상에 효과가 있..

육아 2024.07.07

[책 요약] 등 센서의 실체, 베싸육아(3편)

등 센서의 실체는 살기위한 유전자의 본능이다.공갈 젖꼭지는 두돌 전에는 끊자!3. 올바른 수면 육아콜롬비아대학교의 임상심리학 박사인 로라 마크햄(Laura Markham) 박사는 본인이 운영하는 육아 블로그에서 이렇게 설명합니다. 아기들은 기본적으로 양육자의 품을 떠나 바닥에 눕혀지는 것에 대해 ‘위험하다’고 판단하는 유전자의 본능 때문에 두려워하고 운다는 거예요. 이게 ‘등 센서’의 실체라는 것이지요.아기에게 젖을 물리는 것 외에 졸릴 때 안전한 느낌을 주는 가장 좋은 방법은 아기를 안고 걸어 다니는 것이라고 해요.요즘 부모라면 아기를 시원하게 키워야 한다는 사실은 다 알고 있을 거예요.조리원이나 산부인과에서도 들었을 거고요. 옛날 육아 지식과 현대 과학 지식이 충돌하는 대표적인 예지요. 할머니는 춥다..

육아 2024.06.22

[책 요약] 식사시간은 행복한 시간이어야 한다, 베싸육아(2편)

비타민D를 잘 챙기자! 6개월 이후 아기 발달에 철분은 아주 중요하다! 우유 등 유제품을 잘 챙겨주자! 그리고 가장 중요한 식사시간은 행복한 시간이어야 한다. 식사 시간에 훈육을 하지 않도록 노력하자!2. 근거있는 지식수유반응 수유를 한 아기가 수유 텀을 지킨 아기에 비해 지능 발달이 더 유리할 수 있습니다.에 실린 연구 논문에서는 수유 텀을 지켜 먹은 아기와 먹고 싶을 때 먹은 아기의 IQ를 만 5세, 7세, 11세, 14세 때 측정했습니다.그 결과, 네 번 모두 먹고 싶을 때 먹은 아기의 IQ가 더 높았다고 해요.트림을 시킨다고 아기들의 배앓이가 줄어드는 게 아니라는 연구도 있습니다.에 실린 한 연구는 객관성과 과학성이 높은 연구 방법인 무작위 대조군 시험 방법으로 71쌍의 엄마와 아기(3개월 미만)..

육아 2024.05.27

[책 요약] 부모가 필요한 순간 반응하고 자율성을 지지하라, 베싸육아(1편)

만 3세 이전에 부모가 필요한 순간 적절하게 반응해 주는 것이 다른 시기보다 더욱 중요하다.그리고 제한된 자유안에서는 아이의 자율성을 지지해주어야 한다.6개월부터 아기용 그림책을 읽어주어 풍부한 언어 환경도 제공해 주어라!박정은(베싸)- 서울대 외교학과- 대기업 육아휴직 중 베싸TV 운영 1. 올바른 육아 방향(육아 대원칙 6가지)원칙1. 만 3세 이전 환경의 중요성대체로 생애 초기 3년은 좁게 잡으면 2년, 넓게 잡으면 4~5년까지로 아기의 뇌 발달에 매우 중요한 시기인 만큼 연구와 정책 반영 등을 위해 필요한 기준점으로 정해둔 경우가 많아요.생후 3년이 중요한 시기라는 말은 그 이후의 시간에 비해 자녀의 삶에 부모의 영향력이 훨씬 크게 발휘될 수 있다는 뜻이에요. 많은 학자들이 아기가 어릴 때 가정 ..

육아 2024.05.05

[책 요약] 좋은 육아란 묵묵히 지켜보는 것, 우리아이 기질맞춤 양육 매뉴얼(4편)

좋은 양육이란 아이가 제힘으로 삶을 살아가기 위해 넘어지고 다시 일어나는 과정을 묵묵히 지켜보는 것입니다. 그 방법에는 아이에게 대안을 제시하고 자신감이 생길 때까지 아이를 격려해주어야 합니다. 아이의 존재 그 자체에 감사하는 마음 초심 그 마음을 잊지 마시기 바랍니다.3. 우리 가정의 새로운 양육 양육은 크게 2가지 축을 가지고 있습니다. 바로 ‘애정’과 ‘통제’라는 축입니다.라영이 부모님은 ‘애정’이라는 축이 많은 편이고, 철민이 부모님은 ‘통제’라는 축이 많은 편입니다.아이가 잘 자라려면 어느 한쪽으로 치우치는 양육을 하면 안 됩니다. 2개의 축이 균형을 이루어야 합니다.아이에게 애정을 많이 주는 만큼 통제 또한 그만큼 있어야 아이가 균형 있게 잘 자랄 수 있습니다.아이가 규칙을 알고 좀 더 나은 ..

육아 2024.03.24

[책 요약] 아이에게 부모는 세상의 전부이다, 우리아이 기질맞춤 양육 매뉴얼(3편)

아이에게 부모는 세상의 전부이다.아이가 세상에 홀로 설수 있도록 아이의 감정을 잘 받아주고 문제의 대안을 함께 찾아가면서 문제해결능력을 갖추도록 양육해줘야 한다.그리고 명심하자, 아이가 바라보는 것을 같이 바라보며 함께 웃을 수 있는 시간이 생각보다 길지 않습니다. 아이는 어느새 자라 어른이 되어버리거든요.2. 양육 로드맵 따라가기(계속)나는 어떤 부모인지 제대로 알기내 부모님에게 영향받은 것 중 긍정적인 항목에 쓴 내용은 내가 부모님에게 직접 받았기에 노력하지 않아도 자연스럽게 내 아이에게 해줄 수 있는 것들입니다. 반면 내 부모님에게 받은 것 중 부정적인 항목에 쓴 내용은 내 아이에게만은 물려주고 싶지 않아 노력해보지만 어느새 나의 몸에 배어 나도 모르게 내 아이에게 나오는 양육 태도이기도 합니다.부..

육아 2024.03.23

[책 요약] 내 아이 제대로 알기, 우리아이 기질맞춤 양육 매뉴얼(2편)

상대를 알고 나를 알면 백전백승을 할 수 있다고 한다.이는 육아에도 적용이 되는 것 같다.우선 내 아이를 잘 알고 그리고 나를 알고 나아가 우리 부부를 알고 양육 전략을 제대로 짜야한다.잊지 말자! 우리 아이의 자존감은 부모인 내가 지켜줄 수 있음을...!2. 양육 로드맵 따라가기양육 전략 짜기양육에도 전략이 필요합니다. 나의 한정된 자원으로 나의 인생과 아이의 인생 모두 잘살게 하기 위해서요.효율적인 작전이나 계획이 있어야 목표를 향해 계속해서 나아갈 수 있고 결국은 목적지에 도착할 수 있습니다.또한 이 양육이 부모인 나에게 주는 가치가 있어야 끝까지 포기하지 않고 갈 수 있겠지요.아이가 품은 씨앗이 싹을 틔우고 무럭무럭 자라기 위해서는 다음 2가지가 필요해요.첫 번째는 아이에게 맞는 조건(아이가 받고..

육아 2024.03.03

[책 요약] 20년 양육 노하우, 우리아이 기질맞춤 양육 매뉴얼(1편)

양육에도 고객 만족도가 중요한 것 같다.부모가 아이에게 주고 싶은 사랑을 주는 게 중요한 게 아니라, 아이가 부모에게 받고 싶은 사랑을 주어야 한다.정가은숙명여자대학교 대학원을 졸업하고 한양대학교에서 아동심리치료 전공으로 박사 과정을 수료하였습니다.2003년부터 지금까지 20여년간 정신건강의학과와 상담센터 등에서 다양한 양육 문제를 겪고 있는 부모님과 아이들을 만나 상담하고 있습니다. 1. 양육, 어디서부터 잘못된 것일까?경제적인 요인, 양가 어르신들과의 문제, 맞벌이, 사회생활의 어려움, 배우자와의 불화 등 상황적 요인, 아이의 기질이 까다로움, 형제간의 다툼, 학습 등의 아동의 요인, 우울함이나 심리적인 요인, 건강상의 문제 등의 부모의 요인 등이 모두 양육에 부정적인 영향을 줍니다. 이렇듯 양육에는..

육아 2024.03.02
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