책에서 길을 찾는 사람들

4단계 뇌자동화 독서 빈부격차는 경제적 빈부 격차보다 무서운 것으로 삶의 양극화를 만든다. 추천도서 : 클루즈, 뇌 욕망의 비밀을 풀다, 정리하는 뇌 오랜 글쓰기로 뇌 발달이 이루어지면서 더 나은 두뇌를 갖게 되었다 생각한다. 사업이든 투자든 실패하는 사람을을 보면 당장 내일 인생이 끝날 것처럼 너무 조급해한다. 시키는 대로 살면 계속 반응만 하며 살게 된다. 미래를 그리며 본능을 억누르는 사람만이 운명을 거스를 수 있다. 아주 골치 이픈 문제가 있을 때 평정심을 가지고 책장을 넘길 수 있는 사람은 많지 않을 것이다. ... 과학유튜브 등 다른 분야를 틀어놓고 가볍게 집중하는 것이 낫다. 1주일에 두번정도의 운동은 몸의 노화를 막고 행복도를 높이며 창의성과 의사결정력을 극도로 높여준다. 가벼운 유산소운동..

1단계 자의식 해체 연애란 상대를 있는 그대로 인정하고 관심과 자원을 주고 받는 일인데 나라는 존재가 너무 소중한 이들은 상대의 마음을 해어리거나 받아주는게 서툴다. 자의식해체가 가져다주는 결과는 자유다. 만약 어떤 사람을 만났는데 괜히 불편한 감정을 느끼게 되면 나는 먼저 자의식해체라는 단어를 기계적으로 떠올린다. - 탐색 - 인정 - 전환 2단계 정체성 만들기 돈을 버는 것 자체가 의미 있다고 생각하지 않는다. 다만 경제적 자유를 얻어야 소중한 시간을 아낄 수 있고 정신적 자유를 얻을 확률도 크다고 생각할 뿐이다. 사실 나는 매우 미숙한 사람이다. 나는 내가 멍청하고 평범한 사람일 뿐이란걸 인정한다. 오히려 그렇기에 스스로 잘 운전할 수 있는 방법을 찾는다. 나라는 인간이 매번하는 결심과 다짐 자만심..