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심리학 2

최고의 변화, 아주 작은 습관의 힘(제임스 클리어)

최고의 변화를 만드는 방법 최고의 변화를 만드는 방법인 '아주 작은 습관의 힘'은작은 습관의 개념과 개인 및 직업적 성공에 미치는 중대한 영향을 탐구합니다. 이 책은 좋은 습관을 개발하고, 나쁜 습관을 깨고, 장기적인 변화를 달성하기 위한 실용적인 프레임워크를 제시합니다. 행동의 작고 점진적인 변화가 시간이 지남에 따라 상당한 개선으로 이어질 수 있다는 생각을 강조합니다. 그는 자신의 삶에 복합적이고 파급 효과를 일으키는 작고 일관된 행동인 "원자적 습관"의 개념을 소개합니다. 이 책은 기본, 행동 변화의 4가지 법칙, 명백하게 만들기, 쉽게 하기의 네 부분으로 나뉩니다. 각 섹션에서 독자가 긍정적인 습관을 구현하고 유지하는 데 도움이 되는 실행 가능한 전략과 기술을 제공합니다. "행동 변화의 4가지 법..

독서 공부 2023.06.06

경제를 움직이는 인간 심리의 모든것, 행동 경제학(도모노 노리오)

경제를 움직이는 인간 심리의 모든 것 도모노 노리오(Norio Donomo)의 "행동경제학"은 행동경제학의 원리와 적용을 이해하기 위한 포괄적인 안내서입니다. 이 책은 개인이 결정을 내리는 방법, 우리의 선택에 영향을 미치는 편향과 휴리스틱, 그리고 이러한 행동이 경제 정책과 의사 결정에 미치는 영향을 탐구합니다. 이 책은 사람들이 의사 결정에 있어서 항상 합리적이지는 않으며 그들의 행동은 사회적 규범, 감정, 인지적 편향과 같은 요인에 의해 영향을 받을 수 있다는 생각을 포함하여 행동 경제학의 기본 개념을 소개하는 것으로 시작합니다. 그런 다음 저자는 전망 이론, 시간 불일치, 위험과 불확실성 하에서의 의사 결정과 같은 특정 주제를 더 깊이 탐구합니다. 책 전반에 걸쳐 저자는 논의된 개념과 원리를 설명..

독서 공부 2023.05.15
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